Riposare la notte ci consente di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. Scegliere il giusto materasso è molto importante, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, conseguentemente, della tua quotidianità: il suggerimento è di provarlo per una decina di minuti. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve dare il giusto sostegno al peso della corporatura correttamente. Per chi abitualmente passa la notte a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se avete l'abitudine di riposare sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più morbido, nel quale la spalla può affondare. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi ogni 15 giorni nei primi mesi, in modo che trovino un assestamento, inoltre dovrai collocare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa dimensione. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, per questo motivo la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale acquistare il modello migliore per le proprie necessità legate al sonno quotidiano.